湖风秋意间，处暑时节中

与中海·庐山西海的桨板共舞

不止能追逐赛场的浪花

也要划出独属自己的松弛节奏

2025中国桨板俱乐部联赛落户庐山西海巾口景区

而将绽放的中海·庐山西海桨板运动基地

就与赛事同享这片澄澈水域

没有专业技巧限制

零基础也能轻松体验桨板乐趣

在平稳清澈的内湖中央脚踩一块板，手握一支桨

不用追赶谁的节奏

风来就顺着风，浪涌就迎着前行

在桨板上托住整个西海的浪漫

在这里，桨板不只是竞速比赛

更是一种慢下来的度假生活方式

在千岛落珠的碧波间

用另一种节奏感受西海之美

立于前行桨板之上，千岛风光尽收眼底

一桨一世界，自在即如风

在刚好独处的整个世界中

自由并不一定是远方

而可以是当下的能量

了解浆板

桨板运动(Stand Up Paddling)

源自夏威夷冲浪文化，

是一种站在宽大板体上用单桨划行的水上运动，

近年风靡全球，兼具休闲娱乐与健身功能。

五大核心优势

入门简单:平衡易掌握，新手10分钟内可站立滑行;

全身锻炼:有效训练核心肌群、提升平衡力与协调性;

玩法丰富:

休闲观光、水上瑜伽、竞速挑战、亲子游玩皆可:

水域包容性强:

静水湖泊、缓流江河及沿海海域均适用;

装备轻简:仅需桨板、单桨和救生衣即可体验。

器具分类

按材质:分硬板(稳定性强)与充气板(便携性高);

按用途:休闲板(宽体设计易平衡)适合初学者;

竞速板(长而窄)追求速度。

常见玩法

站立划行:

慢慢欣赏无敌湖景山色，感受湖风吹拂的轻盈

坐着划行:

新人姿势，掌握最棒的平衡，与靠近的鱼儿戏水;跪姿划行:使用核动力量，体验速度与激情;

趴着划行:人板一体，极速前进:

躺着放松:均匀呼吸，松弛拉满;

桨板瑜伽:柔性伸展，与大自然合二为一。

中海·庐山西海君澜度假酒店(预订电话:0792-3608888)酒店位于庐山西海5A级风景名胜区内，地处南昌、武汉、长沙、合肥四大省会城市十字交汇处，坐拥“八岛七湾、一湖一山”罕世资源。酒店由全球酒店行业设计翘楚-香港郑中设计师事务所(CCD)设计，拥有客房236间/套，散布在星罗密布的89套度假别墅和4栋度假公寓中，其中包含79套独栋别墅，无论是在私密客房内静赏湖光涟，还是宁岛中餐厅、味屿全日制餐厅品味特色佳肴，亦或前往健身中心、露天泳池活力焕新，皆可尽览山湖风光，让度假时光在自然诗意与品质服务中肆意舒展。

君澜是由君亭酒店集团(SZ301073)控股的高端酒店品牌，是品质生活载体的创造者，专注于国内高端酒店领域，以南宋文化为基因，倾心打造独具文化魅力的品质生活汇聚之所。

君澜旅居存在三重境界，第一境界是领略自然风光，感受自然之美:第二境界是跨越自然，感知不同地域文化中的价值观反差;第三境界是跨越价值观的反差,审视真实的自我。

君澜以“品”字型格局，建立“君澜度假酒店”、“君澜大饭店”“君澜理”三个子品牌，营造具有打卡式复购特色的君澜度假圈，并提出“真正的度假在君澜”口号,与旅客共筑有品时光。

迄今为止，君澜酒店已遍及全国，覆盖众多优质自然资源及地域，投资管理超200家酒店,客房总数近60000间。